Уровень магния и потребление витамина В6 связаны с психическим здоровьем и/или качеством жизни (КЖ). В 8-недельном рандомизированном контролируемом исследовании IV фазы у здоровых лиц с низким уровнем магния в крови и тяжелым/чрезвычайно тяжелым стрессом на фоне приема магния в комбинации с витамином В6 было достигнуто большее снижение стресса, чем только на фоне приема магния.
Авторы представили ранее не опубликованные результаты вторичного анализа влияния магния в комбинации с/без витамина В6 на депрессию, тревогу и качество жизни. Взрослые пациенты с уровнем стресса депрессии и тревоги по шкале стресса (DASS-42) >18 были рандомизированы 1:1 в группу комбинированной терапии магний + витамин В6 (Магне В6® ; суточная доза 300 и 30 мг соответственно) или монотерапия магнием (Магнеспазмил® ; суточная доза 300 мг).
В рамках исследования оценивалось среднее изменение по сравнению с исходным уровнем показателей депрессии и тревоги DASS-42 и QoL (SF-36). На 8-ой недели показатели тревоги и депрессии DASS-42 значительно улучшились по сравнению с исходным уровнем в обеих группах (особенно в течение первых 4 недель). Улучшение качества жизни продолжалось в течение 8 недель. Субъективное ощущение способности выполнять повседневную физическую активность в большей степени улучшилось на фоне использования магния + витамин В6, чем в группе монотерапии (неделя 4). По мнению авторов работы назначение препаратов магния с/без витамина В6 может сопровождаться значимым улучшением в повседневной жизни у людей со стрессом и низким уровнем магния.
- Lionel Noah, Louise Dye, Béatrice Bois De Fer, André Mazur, Gisèle Pickering, Etienne Pouteau
- Stress and Health: Journal of the International Society for the Investigation of Stress 2021 April 16