Калькулятор калорий
Кулинарная книга
Меню
Калькулятор калорий
Х/б изделия
Сыры и колбаса
Молочные продукты
Жиры и масла
Рыба, мясо, птица, яйца
Овощи
Злаки
Фрукты, ягоды
Десерт
Напитки
ИТОГО
Продукты
Масса
(гр)
Холестерин
Жиры
Углеводы
Калории
Пшеничный хлеб
0
0
0
0
Ржаной хлеб
0
0
0
0
Хлеб грубого помола
0
0
0
0
Продукты
Масса
(гр)
Холестерин
Жиры
Углеводы
Калории
Брынза, адыгейский сыр
0
0
0
0
Камамбер, бри
0
0
0
0
Плавленый сыр
0
0
0
0
Российский сыр
0
0
0
0
Сыр Олтермани 17%
0
0
0
0
Молочные сосиски
0
0
0
0
Сырокопченая колбаса
0
0
0
0
Корейка
0
0
0
0
Сырокопченое мясо
0
0
0
0
Докторская колбаса
0
0
0
0
Продукты
Масса
(гр)
Холестерин
Жиры
Углеводы
Калории
Творог 1% жирности
0
0
0
0
Творог 9% жирность
0
0
0
0
1ст л сметаны 20%
0
0
0
0
Кефир 1%
0
0
0
0
Йогурт молочный фруктовый 3.2%
0
0
0
0
Обезжиренное молоко
0
0
0
0
Молоко 3.2%
0
0
0
0
Продукты
Масса
(гр)
Холестерин
Жиры
Углеводы
Калории
1 ст.л. майонеза
0
0
0
0
1 ст.л.подсолнечного масла
0
0
0
0
1 ст.л.сливок 10% жирности
0
0
0
0
1 ст.л.слив.масла
0
0
0
0
1 ст.л. растительного маргарина
0
0
0
0
Продукты
Масса
(гр)
Холестерин
Жиры
Углеводы
Калории
Пельмени
0
0
0
0
Густой говяжий суп
0
0
0
0
1 яйцо
0
0
0
0
Филе грудки индейки
0
0
0
0
Куриный окорочек без кожи
0
0
0
0
Филе куриной грудки
0
0
0
0
Котлета из говядины
0
0
0
0
Порция постной свинины
0
0
0
0
Порция постной говядины
0
0
0
0
Порция окуня, судака
0
0
0
0
Продукты
Масса
(гр)
Холестерин
Жиры
Углеводы
Калории
Горошек консервированный
0
0
0
0
Свекла, морковь
0
0
0
0
Картофель фри
0
0
0
0
Картофель отварной
0
0
0
0
Перец болгарский
0
0
0
0
Капуста, редис, грибы
0
0
0
0
Огурцы, помидоры, салат листовой
0
0
0
0
Продукты
Масса
(гр)
Холестерин
Жиры
Углеводы
Калории
Лапша, спагетти, макароны
0
0
0
0
Гречка отварная
0
0
0
0
Рис отварной
0
0
0
0
Кукурузные хлопья
0
0
0
0
Овсяные хлопья
0
0
0
0
Пшенная каша
0
0
0
0
Продукты
Масса
(гр)
Холестерин
Жиры
Углеводы
Калории
Виноград, банан
0
0
0
0
Арбуз, дыня
0
0
0
0
Персик
0
0
0
0
Апельсин, мандарин
0
0
0
0
Яблоко, ананас, киви
0
0
0
0
Черная смородина, малина, земляника, черника
0
0
0
0
Продукты
Масса
(гр)
Холестерин
Жиры
Углеводы
Калории
Торт "Йогуртовый"
0
0
0
0
Торт "Медовик"
0
0
0
0
Чипсы
0
0
0
0
Арахис
0
0
0
0
Пломбир
0
0
0
0
Зефир
0
0
0
0
Мармелад
0
0
0
0
Молочный шоколад
0
0
0
0
Продукты
Масса
(гр)
Холестерин
Жиры
Углеводы
Калории
Рюмка виски, водки, коньяка
0
0
0
0
Фужер красного вина
0
0
0
0
Стакан пива
0
0
0
0
Стакан лимонада/колы
0
0
0
0
Стакан яблочного (апельсинового) сока
0
0
0
0
Стакан томатного сока
0
0
0
0
гр
Ккал
Рассчитать