Как понять, что лечение вам помогает?

Чтобы быть уверенным, что лечение эффективно, необходимо регулярно контролировать ряд параметров. Такие показатели, как сахар крови, артериальное давление, масса тела не требуют похода к врачу и относятся к САМОконтролю, то есть контролируются пациентом самостоятельно в повседневной жизни.

Какой сахар считается нормальным? В настоящее время врачи используют понятие «целевой уровень сахара»- это тот показатель глюкозы, который является нормой именно для Вас. Он устанавливается индивидуально для каждого пациента его лечащим врачом, и может составлять натощак (до еды) от 6.5 до 8 ммоль/л, а через 2 часа после еды от 8 до 11 ммоль/л, в зависимости от различных показателей здоровья в целом. Вы должны стремиться к целевым значениям, чтобы избежать осложнений. Регулярный контроль уровня сахара является залогом успешного лечения и профилактики развития осложнений сахарного диабета!

Как проводить самоконтроль?

К средствам самоконтроля относятся портативные приборы для измерения сахара крови — глюкометры.

Запомните несколько правил при проведении самоконтроля:

• Не использовать для получения крови большой и указательный пальцы
• Прокалывать только боковую поверхность подушечки пальцев
• Не протирать кожу спиртом до и после прокола
• Ежедневно менять иглы в ручке-прокалывателе
• При подозрении на неисправность прибора не проверять точность его измерения другими глюкометрами, а использовать контрольные растворы или обратиться в специальную лабораторию

Если у Вас есть гипертоническая болезнь и Вы принимаете соответствующие препараты необходим регулярный контроль артериального давления (АД). Важно знать, что такого понятия, как «рабочее давление» не существует. Нормой считаются показатели АД ≥ 120 и < 130 и ≥ 70 и < 80 мм.рт.cт для людей моложе 65 лет и ≥ 130 и < 140 и ≥ 70 и < 80 мм.рт.cт в возрасте старше 65 лет. Помните, что даже высокие показатели АД могут протекать бессимптомно, в связи с чем регулярный контроль крайне важен.

Измерение массы тела нецелесообразно проводить чаще, чем 1 раз в неделю. Если Вы ставите перед собой задачу похудеть, оптимальная скорость снижения веса 0.5-1 кг в неделю (5-10% от исходной массы тела за 6 месяцев).

Помимо самоконтроля, об эффективности лечения можно судить по результатам обследования, которое проводится в рамках лечебного учреждения. План обследования назначается врачом индивидуально. Как правило, он включает лабораторные анализы, консультации специалистов и инструментальные методы обследования, которые необходимо проводить от одного до нескольких раз в год. Часть из них направлена на выявление осложнений сахарного диабета, другая часть — на оценку эффективности проводимого лечения. Например, такой показатель как гликированный гемоглобин, определяемый в анализе крови, важный и объективный показатель, отвечающий на вопрос, какими были показатели Вашего сахара последние 3 месяца. Каким должен быть этот показатель именно у Вас определяется индивидуально и зависит от возраста, состояния здоровья, наличия осложнений.